Stilling: Evisdom > helse >

Hvorfor føles det godt å Sprekk Din nakke og rygg?

Når du knekke nakken og ryggen, føles det ofte godt etterpå, spesielt hvis det var stor spenning eller smerte før. Grunnen til at det føles godt å knekke nakken og ryggen er fordi trykket blir lettet. Akkurat som når noen av leddene sprekk, er gasser som frigjøres fra i synovial membraner. Denne utgivelsen kan føre til midlertidig lindring av press eller smerte. I de fleste tilfeller selv, trykket eller smerten vil komme tilbake.

Mange mennesker kan tvangsflyttet sprekk deres ledd, og med deres nakke og rygg. I noen tilfeller, slik som når du utfører strekke eller yoga øvelser, kan naturlig bevegelse også sprukket. Du kan også gå til en kiropraktor som vil knekke nakken og ryggen gjennom en rekke manipulasjoner. Selv om disse manipulasjoner kan lindre smerte og trykk i ryggen eller nakken, er det noen studier som indikerer knekke nakken kan være knyttet til økt risiko for hjerneslag.

Hvis du tvangsflyttet sprekk nakken og ryggen ofte, spesielt som et middel for å avlaste presset og smerte, kan du vurdere å gå til en kiropraktor eller lege. I noen tilfeller kroniske nakke sprengning kan føre til tap av elastisitet i leddbånd, noe som tvinger musklene til å jobbe hardere og dekk enklere. Dette skjer når leddene blir tvunget utover normale bevegelsesutslag og senene strekke ut over tid. Når de ikke går tilbake til normal, forårsaker dette en tilstand som kalles Hypermobil.

Når du sprekk nakken og ryggen, bør du unngå å bruke krefter tøye leddene utover normale bevegelsesutslag. Siden det er noen undersøkelser som indikerer sprukket ledd kan føre til leddgikt, kan det være best å unngå kraftige sprekker. Hvis du opplever hyppige nakke-og ryggsmerter, noe som kanskje eller kanskje ikke lettet når du knekke nakken og ryggen, bør du besøke en lege. Det kan være bakenforliggende årsaker, inkludert skade eller degenerativ tilstand.

----------------------------------
Forholde Artikkelen:
----------------------------------