Stilling: Evisdom > helse >

Hva er sesonger Depresjon?

sesonger depresjon, også kjent som værsyke (SAD) er en type depresjon som er sesongmessig-forbundet. Mange tenker på vinteren depresjon når de hører om sesongmessige depresjon, fordi depresjon er svært vanlig i vinterhalvåret, spesielt ved høye breddegrader, der lyset er begrenset om vinteren. Men kan folk også også oppleve sesongbetonte depresjon i sommer, og det kan ta folk med sommer depresjon lengre tid å realisere problemet hvis de forbinder sesongmessige depresjon med vinteren.

Noen med sesongmessige depresjon opplevelser angst, trøtthet, disinterest, og lignende symptomer i månedene før sommeren eller vinteren. Han eller hun pleier å sove mye, spise tunge, stivelsesholdige matvarer, og har problemer med å få motivert. I dybden av sesongen, kan depresjon være alvorlig og til og med ødeleggende. Som sesongen avsluttes, pasienten opplever en stemning forbedring som noen ganger kan overgang til mani. For etter noen å bli diagnostisert med sesongmessige depresjon, to eller flere år med en depressiv mønster knyttet til årstidene må være til stede i pasientens historie.

I et sjeldent variant av sesongmessige depresjon kjent som reverse SAD, opplever mani i sommermånedene. Fordi sesongmessige depresjon ofte involverer overganger mellom depresjon og mani, kan det være en forløper for bipolar lidelse, og i noen tilfeller kan folk som virkelig har bipolar lidelse er feildiagnostisert med sesongmessige depresjon, og vice versa. Behandlingene er for disse to stemningslidelser svært forskjellig, noe som gjør en skikkelig diagnose kritisk.

For vinter depresjon, pasienter synes å ha nytte av lysterapi, inkludert daggry simuleringene som brukes til å gjøre pasienten føler at det er mer lys i dag. Antidepressive medisiner kan også brukes sammen med psykoterapi for å gi pasienten en mulighet til å snakke om problemer som kan provosere ytterligere angst og depresjon. Sommer depresjon eller mani er vanligvis behandles med psykoterapi og medisinering.

Folk er ofte sjenerte til å søke hjelp for depresjon, spesielt i tilfelle av sesongmessig-koblede problemer, fordi de er sjenerte eller de tror at de vil presse gjennom den. Det er ikke nødvendig å lide av depresjon, uten assistanse, og folk kan finne sin livskvalitet kraftig forbedret med hjelp av en mental helse profesjonell og et par små endringer i livsstil. Coping med sesongmessige depresjon kan også hjelpe folk bli mer produktiv på jobb eller skole i perioder med depresjon, noe som kan være svært gunstig.

----------------------------------
Forholde Artikkelen:
----------------------------------